Tiesūs, gražiai išsirikiavę dantys – ne tik estetikos klausimas. Netaisyklingas sąkandis gali lemti sunkumus valant dantis, greitesnį jų dilimą ar net sąnarių skausmus. Todėl vis daugiau žmonių, nepriklausomai nuo amžiaus, ryžtasi ortodontiniam gydymui. Šiandien dantų tiesinimas nebūtinai reiškia vien metalinius breketus – atsiradę modernūs būdai leidžia tiesinti dantis beveik nepastebimai ir patogiau. Šiame straipsnyje apžvelgsime populiariausius šiuolaikinius dantų tiesinimo metodus ir aptarsime, ką verta žinoti prieš pradedant gydymą.
Tradiciniai breketai ir jų evoliucija
Breketai – turbūt geriausiai žinomas ortodontinio gydymo metodas. Tai nedideli užrakto formos laikikliai, klijuojami ant dantų paviršių, per kuriuos praeina metalinė viela (lankas). Breketai su lanku palaipsniui koreguoja dantų padėtį. Ši sistema naudojama jau dešimtmečius ir yra patikima net labai sudėtingais atvejais.
Modernūs patobulinimai: jei anksčiau breketai buvo dideli ir labai pastebimi, dabar jie gaminami mažesni, glotnesni. Galima rinktis keraminius breketus, kurie yra danties spalvos ir mažiau krenta į akis nei metaliniai. Taip pat atsirado saviraiščiai breketai (self-ligating) – jie turi specialų užraktą vielai, nereikia guminių ligatūrų, todėl mažiau trinties, rečiau tenka lankytis pas ortodontą suveržti vielą. Tradiciniai breketai tinka įvairaus amžiaus pacientams – tiek paaugliams, tiek suaugusiems, ir dažnai yra ekonomiškiausias pasirinkimas.
Ką reikėtų žinoti: su breketais tenka atidžiau rūpintis burnos higiena (valyti dantis po kiekvieno valgymo, naudoti tarpdančių šepetėlius, specialius siūlus ar irigatorių). Taip pat reikia vengti labai kietų ar lipnių maisto produktų – pavyzdžiui, riešutų lupti dantimis ar karamelinių saldainių, nes galima atklijuoti breketą. Pirmomis dienomis po uždėjimo ar kiekvieno suveržimo dantys gali būti jautrūs, jausite tempimą – tai normalu, diskomfortas praeina. Svarbu lankytis ortodonto nurodytu dažnumu (paprastai kas 4–8 savaites), kad gydymas vyktų sklandžiai.
Nematomos tiesinimo galimybės: vidiniai breketai ir kapos
Daugelis suaugusiųjų vengia dantų tiesinimo bijodami „geležinės šypsenos“. Šiuolaikinė ortodontija siūlo beveik nematomus sprendimus:
- Liežuviniai breketai (vidinėje pusėje). Tai tokie pat breketai kaip tradiciniai, tik klijuojami ne ant išorinio, o ant vidinio, liežuvio pusės dantų paviršiaus. Iš priekio jie visiškai nematomi. Šis metodas itin populiarus tarp viešumoje dažnai besišypsančių žmonių (pvz., atlikėjų, pranešėjų). Tačiau reikia atkreipti dėmesį, kad liežuviui prireiks laiko priprasti – iš pradžių gali kliudyti kalbėti, liežuvis gali jausti nubrozdinimus, bet per kelias savaites dažniausiai prisitaiko. Liežuvinių breketų kaina paprastai didesnė, o gydymą gali atlikti ne kiekvienas ortodontas (reikia specialios kvalifikacijos). Visgi rezultatai tokie pat puikūs, kaip su įprastais breketais, tik aplinkiniai gali nieko neįtarti.
- Tiesinamosios kapos (aligneriai). Pastaraisiais metais tikra revoliucija ortodontijoje – skaidrios plastikinės kapos. Tai išimami permatomi „dantų įtvarai“, kurie gaminami individualiai pagal paciento dantų atspaudus ar 3D skenavimą. Pacientas gauna visą rinkinį kapų – kiekviena pora šiek tiek skiriasi forma, laipsniškai tiesindama dantis. Kapas reikia nešioti ~22 valandas per parą, nuimant tik valgant ir valant dantis. Kas 1–2 savaites jos keičiamos naujomis. Didžiausi privalumai: jos beveik nematomos (iš toliau net neįžiūrėsite, kad žmogus jas turi), nėra metalinių detalių, todėl nieko nedrasko burnoje, galima valgant išsiimti (nėra dietinių apribojimų – valgykite, ką norite, tik po to išsivalykite dantis ir vėl užsidėkite kapas). Taip pat vizitų pas gydytoją paprastai reikia rečiau – kapų komplektą galite turėti iš anksto keliems mėnesiams. Trūkumai: šis metodas reikalauja didelės paciento disciplinos. Jei kapos nešiojamos tik 18 val. vietoje 22 val., gydymas strigs arba rezultatas nebus optimalus. Be to, kapos tinka ne visiems atvejams – labai sudėtingoms dantų padėties korekcijoms vis dar gali prireikti breketų arba kombinuoto gydymo. Kapų kaina dažnai panaši ar šiek tiek didesnė nei breketų, tačiau daug kam jų nematomumas atperka išlaidas.
- Nuimamos plokštelės. Tai tradicinis metodas, dažniau taikomas vaikams. Plastikinė plokštelė su vielutėmis gaminama konkrečiam žandikauliui ir nešiojama tam tikrą valandų skaičių per dieną arba naktimis. Plokštelės gali padėti pakoreguoti nedideles dantų padėties problemas arba palaikyti pasiektą rezultatą po breketų. Jos nėra tokios tikslios ir galingos kaip breketai ar kapos, todėl sudėtingų atvejų neišspręs, bet privalumas – vaikas gali jas išsiimti valgydamas, valant dantis. Suaugusiems plokštelės praktiškai nenaudojamos sudėtingam tiesinimui, tačiau kartais jas skiria po ortodontinio gydymo, kad palaikytų rezultatą (retencinės plokštelės).
Ką verta žinoti prieš pradedant tiesinimą?
Prieš nusprendžiant tiesinti dantis, turėtumėte apsvarstyti kelis dalykus:
- Konsultacija su ortodontu. Pirmas žingsnis – apsilankyti pas ortodontą. Specialistas įvertins jūsų dantų būklę, sąkandį, padarys nuotraukas, galbūt panoraminę rentgeno nuotrauką. Remdamasis tuo, jis pasiūlys galimus gydymo variantus. Nebijokite klausti – kokie pliusai ir minusai kiekvieno metodo, kiek preliminariai truktų gydymas, kokia apytikslė kaina. Kartais yra keli pasirinkimai (pvz., ir breketai, ir kapos tinka) – tuomet sprendimą lems jūsų gyvenimo būdas, estetinis aspektas ir biudžetas.
- Gydymo trukmė. Pasiruoškite, kad dantų tiesinimas – tai ne kelių savaičių reikalas. Vidutiniškai gydymas trunka ~1,5–2 metus, o sudėtingais atvejais gali ir ilgiau. Kai kuriuos nedidelius netiesumus kapas pavyksta ištiesinti per 6–12 mėnesių, bet tam nereikėtų nusiteikti kaip standartui. Svarbu kantrybė – pokyčiai vyksta po truputį. Galite fotografuoti savo šypseną kas mėnesį, kad pamatytumėte progresą, nes kasdien žiūrint veidrodyje pokyčiai sunkiau pastebimi.
- Amžius – ne kliūtis. Anksčiau breketus dažniausiai nešiodavo paaugliai, tačiau šiandien vis daugiau suaugusiųjų pasiryžta tiesinti dantis. Nėra „per vėlu“ – sveikus dantis galima koreguoti ir sulaukus 30, 40 ar 50 metų. Tik suaugusiųjų gydymas kartais trunka šiek tiek ilgiau nei vaikų, nes kaulas mažiau plastiškas. Taip pat suaugusiems dažniau prireikia papildomų procedūrų (pvz., prieš tiesinimą išgydyti periodonto ligas, pašalinti sugedusius dantis). Bet rezultatai gali būti puikūs bet kuriame amžiuje.
- Galimas diskomfortas. Nesvarbu, kokį metodą pasirinksite, tiesinimas sukels šiokį tokį diskomfortą dantims – juk jie juda. Gali būti maudimas po vizitų, kapų pakeitimo ar pirmomis dienomis su breketais. Paprastai tai trunkai kelias dienas ir praeina. Didesnį skausmą galima numalšinti įprastais nuskausminamaisiais (ibuprofenu ir pan.). Taip pat breketai gali nutrinti lūpas ar žandus – ortodontas duos specialaus vaško, kuriuo galėsite uždengti braižančias vietas kol priprasite. Su kapomis to diskomforto mažiau, bet pradžioje jos gali spausti, jausite tempimą. Tai ženklas, kad vyksta judesys.
- Higienos svarba. Ortodontinio gydymo metu burnos higienai skirkite ypatingą dėmesį. Aplink breketus lengviau kaupiasi apnašos, todėl būtina kruopščiai valyti dantis bent du kartus per dieną, geriausia – po kiekvieno užkandžiavimo. Naudokite specialius tarpdančių šepetėlius, skalaukite antibakteriniu skysčiu pagal poreikį. Nuo prastos higienos greitai atsiras dantenų uždegimas, kariesas aplink breketus (baltos dėmelės demineralizacijos), todėl pasistengti tikrai verta. Jeigu nešiojate kapas – atvirkščiai, jas būtina išsiimti valgant ir gėrimų (išskyrus vandenį) metu. Po maisto reikia išsivalyti dantis, išskalauti ir tik tada vėl dėti kapas – kitaip jos užlaikys maisto likučius ant dantų, daugės bakterijų.
- Finansinis aspektas. Ortodontinis gydymas – nemaža investicija. Breketų kaina priklauso nuo rūšies (metalai pigiausi, keramika brangiau, liežuviniai – dar brangiau). Kapų gydymo kaina taip pat nemaža, bet gali varijuoti pagal kapų skaičių, sudėtingumą. Daugelis klinikų siūlo mokėjimą dalimis, planus per visą gydymo laikotarpį, tad pasidomėkite tokia galimybe. Svarbu galvoti apie ilgalaikę naudą: ištiesinti dantys tarnaus jums visą likusį gyvenimą – pagerės šypsenos išvaizda, sąkandis, galbūt lengviau prižiūrėsite (mažiau ėduonies). Tai investicija į sveikatą ir pasitikėjimą savimi.
- Reikės retencijos. Labai svarbu suvokti: tiesinimo procesas nepasibaigia nuėmus breketus ar baigus nešioti kapas. Dantys turi „atmintį“ – jiems būdinga grįžti į seną padėtį. Kad to neįvyktų, gydymo pabaigoje ortodontas pagamins retencinę kapą arba vielutę. Dažniausiai ant vidinės priekinių dantų pusės klijuojama plona viela (ji nematoma), kuri laiko dantis vietoje, arba duodama skaidri kapa nakčiai. Šią retencijos priemonę reikia dėvėti ilgai, kartais – visą gyvenimą (bent nakčiai). Tai nesudėtinga, bet gyvybiškai svarbu norint išsaugoti pasiektą rezultatą. Dažna klaida – nustojus nešioti kapas po kelių mėnesių, dantys ima vėl kreivėti. Tad prieš pradedant tiesinimą įsipareigokite sau laikytis ir retencijos nurodymų.
Apibendrinimas
Šiuolaikiniai dantų tiesinimo būdai leidžia pasirinkti jums tinkamiausią metodą – nuo klasikinių breketų iki beveik nematomų kapų. Svarbiausia – pasitarti su kvalifikuotu ortodontu, kuris įvertins jūsų situaciją ir parinks efektyviausią gydymą. Modernūs tiesinimo metodai padarė ortodontiją prieinamesnę ir patogesnę: dabar dantis tiesintis gali bet kokio amžiaus žmonės, netrukdydami nei darbui, nei asmeniniam gyvenimui. Prieš pradėdami nusiteikite kantrybei ir atsakomybei – turėsite rūpintis higiena, reguliariai lankytis pas gydytoją, laikytis rekomendacijų. Tačiau rezultatas to vertas: tiesi, sveika šypsena ne tik puošia, bet ir užtikrina taisyklingą sąkandį bei burnos sveikatą. Pabaigus gydymą svarbu neapleisti retencijos, kad nauja šypsena išliktų ideali. Pagrindiniai pastebėjimai: dantų tiesinimas šiandien gali būti beveik nepastebimas, metodų pasirinkimas platus, tačiau sėkmę lemia jūsų ir ortodonto bendradarbiavimas, drausminga priežiūra ir kantrybė. Ištiesinti dantys atvers duris ne tik gražesnei šypsenai, bet ir sveikesniems dantims visam gyvenimui.